あれから4週間

今日であの日から4週間。

「まだこのネタ続くんかい?」と思われるかもしれませんが、今後もときどきしていくでしょうね。

そのときはまたお付き合いください(笑)。

大分調子は戻ってきておりまして、仕事上ではほぼ問題なしと言ってよいでしょう。

弱々しい発言もしてしまいましたが、もう大丈夫です!

心と体は一体ですので、どちらも良い状態でなければ良いパフォーマンスができないってことです。

そんな中、先日こんな本に出会いました。

表紙にも書かれていますが、その日の自分の「持ち味×関係性×調子」について振り返り、言語化して明日に備える、これが「明日メモ」(こんな簡潔でいいのでしょうか!?)。

「持ち味」とは自分のスキルや仕事内容など、「関係性」とは周囲の人たちとの関わり、「調子」とは自分の体調やモチベーションなどです。

その「調子」の部分が重要ってことなんですね。

この本に感銘を受けて、毎日湯船につかりながら明日メモすることが日課になってきました。

明日メモを続けていくことで、今まで気づかなかったこと、将来へつながることが見えてきているような気がしています。

ということで自分では好調だと思っていても、実はまだまだ回復しきれていないところはあると思いますし、制限もまだありますので。

今月末、病院へ行って様子を報告しなければなりませんしね。

しばらくは慎重に行かせていただきます。

気持ち的は大丈夫なんですけどね。

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